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調理をしたさつまいもの冷凍保存方法と解凍の仕方についてご紹介しました。 調理後に冷凍すると栄養が損なわれないか、と心配になりますよね。 しかし、さつまいもについては、ビタミンは熱で損なわれますが、他のほとんどの栄養素はそのままです。さつまいもご飯は冷凍できる？：まとめ さつまいもご飯は冷凍出来ますし、むしろ悪くなってしまう前になるべく早く冷凍保存すべきです。 今回お伝えした冷凍保存のコツをまとめると 冷凍するなら早い方が良い;冷凍さつまいものおすすめ調理法 ＜焼いて冷凍＞ レンジで解凍しっとりとしてあまり筋も気にならないので一番オススメです。 煮物／スープ系冷凍のまま煮えた煮汁に加えて、数分ですぐに火が通ります。
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さつまいも 冷凍 ダイエット-調理をしたさつまいもの冷凍保存方法と解凍の仕方についてご紹介しました。 調理後に冷凍すると栄養が損なわれないか、と心配になりますよね。 しかし、さつまいもについては、ビタミンは熱で損なわれますが、他のほとんどの栄養素はそのままです。「美肌＆腸活！さつま芋おやき」「作り置き冷凍さつまいもコロッケ」「温かいと冷たいが最高 薩摩芋アイス」「炊飯器で 簡単 離乳食作り 冷凍ok」など
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生のまま冷凍したさつまいもの冷凍保存期間は、約1カ月です。 加熱してから冷凍した場合 加熱したさつまいも（茹でたり焼いたりしたものやマッシュ状にしたものや焼き芋）の冷凍保存期間は 2～3週間 です。さつまいもを大量購入して困ったら冷凍保存がおすすめ さつまいもの保存場所にお困りの方や食べきれないかもしれないときは、 冷凍保存がおすすめ です。 大量にさつまいもを買ってしまって食べきれない!スーパーで特売品のコーナーにあると、つい買ってしまいたくなることもあると思いさつまいもご飯は冷凍できる？：まとめ さつまいもご飯は冷凍出来ますし、むしろ悪くなってしまう前になるべく早く冷凍保存すべきです。 今回お伝えした冷凍保存のコツをまとめると 冷凍するなら早い方が良い;
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